На сегодняшний день практически ни один человек не обходится без бытовой техники, мобильных телефонов, телевизоров и компьютеров. Мы привыкли к ним и совершенно не задумываемся о том, что любой электрический прибор создает вокруг себя электромагнитное поле. Оно невидимо, но влияет на любые живые организмы, в том числе и на человека

Увеличение количества и рост мощности различных искусственных источников (радиосвязь, радиолокация, расширение сетей высоковольтных линий электропередач, микроволновые печи, мобильные телефоны, телевизоров, транспорт и пр.) приводят к значительному росту уровня электромагнитных излучений в городах и населенных пунктах, которые создают дополнительные искусственное электромагнитное поле, неблагоприятно влияющее на здоровье человека. Электромагнитные поля возникают там, где используется или потребляется электричество и они невидимы, у человека нет органа для их восприятия.

По мнению ученых, длительное нахождение рядом с источниками электромагнитного излучения может вызывать астенический синдром, преждевременное старение организма, нарушение обменных процессов, болезни нервной системы, органов чувств и ряд других заболеваний.

Электромагнитные волны приводят к неблагоприятным изменениям в организме, сопровождающиеся:

·         угнетением центральной нервной системы (замедление реакции, ухудшение памяти, депрессии разной тяжести, повышенная возбудимость, раздражительность, нарушения сна, бессонница, резкие перепады настроения, головокружения, слабость)

·         в сердечно-сосудистой системе (снижение ЧСС, изменения на ЭКГ, артериального давления),

·         нарушение морфологического состава крови (уменьшение количества лейкоцитов, ретикулоцитов, ацидофильных гранулоцитов), что сопровождается нарушениями функционального состояния эндокринной системы, обменных процессов, дистрофическими процессами в тканях мозга, печени, селезенки, яичках.

Чтобы избежать губительного влияния ЭМИ, достаточно продуманно относиться к тому, какими электроприборами окружать себя и как их располагать дома:

·         не группировать электроприборы в одном месте, распределить их так, чтобы они не усиливали ЭМП друг друга;

·         не располагать электроприборы рядом с обеденным, рабочим столом, местами отдыха, сна;

·         детская комната подлежит тщательному мониторингу на предмет источников ЭМИ, не допускайте, чтобы в ней постоянно находились радиоуправляемые или электрические игрушки, планшет, смартфон, ноутбук;

·         включать электроприборы по очереди, а не все разом: мобильный телефон, компьютер, СВЧ-печь, телевизор должны работать в разное время;

·         база радиотелефона создает вокруг себя стабильное магнитное поле в радиусе 10 метров, уберите ее из спальни и рабочего стола.

Лидерами по интенсивности ЭМП являются СВЧ-печи, аэрогрили, холодильники с системой «без инея»- No Frost, кухонные вытяжки, электроплиты, телевизоры. Необходимо учитывать, правила безопасного использовании приборов в быту для сохранения здоровья и предупреждения развития   при их применении заболеваний. Будьте здоровы!

Комилова Г.И.

старший преподаватель кафедры

общественного здравоохранения и

медицинской статистики с курсом

истории медицины.